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Hamam
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ist ein altes, traditionelles orientalisches, osmanisches Wellness- und Entspannungsprogramm. Hamam bezeichnet den Baderaum für diese spezielle Badekultur. In wohlig warmer Atmosphäre wird in beheizten "Schwitznischen" entspannt. Es folgt eine intensive Schwitzphase auf dem heißen Stein. Orientalisches Flair mit Düften und Musik lassen einen entspannen. Den Höhepunkt bildet eine Seifen- und Rubbelmassage "zur Reinigung von Geist und Körper" durch den Bademeister. In einem gesonderten Ruhebereich wird abschließend entspannt. Dazu wird oftmals Cay oder Ayran gereicht. Bei etwa 35 - 45°C und einer 100%igen Luftfeuchtigkeit ist Hamam eine entspannende Alternative zu Dampfbad oder Sauna.
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Quelle: Buch Beauty, Fitness, Wellness von Robert Mayer-Scholz
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Rasul
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ein orientalisches Pflegebad bestehend aus einer Kombination aus Ganzkörperschlammbehandlung, milder Überwärmung, Inhalation und Aromatherapie. Der Körper wird erst kurz abgeduscht bevor man man den Rasul-Raum betritt, dann beginnt man den Körper mit Schlämmen einzucremen und setzt sich auf einen beheizten Keramiksitz. Auf einem Ofen werden spezielle Kräuter nach einem festen Ritual verdunstet. Die Luftfeuchtigkeit steigt und der Schlamm wird feucht und leicht in die Haut eingerieben. Durch das Einmassieren des Schlammes werden die abgestorbenen Zellen der oberen Hautschicht entfernt, das Untergewebe gefestigt, der Muskeltonus positiv beeinflusst und der Stoffwechsel angeregt. Dabei werden Schadstoffe und Schlacken aus der Haut herausgelöst. Das sich daraus ergebende Ergebnis ist eine strahlend glatte und geschmeidige Haut.
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Thalasso
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Thalasso, abgeleitet vom griechischen Wort Thalassa für Meer (Seeluft, Meerwasser, Algen, Schlick und Salz):
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Die klassische Thalasso-Therapie dauert eine Woche. Man kann aber auch Relax-Wochenenden, Tageskuren oder Drei-Stunden-Behandlungen buchen. Informationen zu Wirkungsweise und Anwendungen werden für eine Thalassotherapie bei www.nordsee-mit-thalasso.de zur Verfügung gestellt.
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